ドラゴンへの道～序章

1962年生まれの59歳（現在、171cm/77kg）、一度も腹筋が割れた事がない。
2022年、60歳還暦（12月）までにドラゴンフラッグをやる⁈

 

このような無謀な挑戦が、2020年7月3日から始まる。
まさにドラゴンへの道（1972年制作の香港映画・ブルース・リー主演・監督）

 

それから一年後の私、まだまだ未完成ですが。
2021年7月13日撮影👇

どうしてこんな事に？

還暦間近の私が、なぜこんな事に挑戦しようと思ったのか？
始まりはIMS創業10年を終え、後継者に事業承継した時。

 

後継者があまりにも不健康な体型であった。（残念）
経営者は、一にも二にもまず健康でなければならない。

 

かと言って後継者の自努力だけでは改善不能。
そこで、決して健康体型とは言えない私も一緒に訓練することに。

とりあえず一緒にR〇zap

私自身は特に目標が無かったので、とりあえず腹筋割を要望。
R〇zapの指導は、糖質制限で体重を落とせば自然に腹筋は割れるとの事。

 

それから3か月。
全然割れね～！R〇zapダメだね。

 

結局、自社にパーソナルトレーナーを呼んで腹筋割。
トレーナーは元R〇zapトレーナー。

 

それから1年。
全然割れね～！というか、トレーナーの腹筋が割れてねーじゃん！

そしてオスカル若山さん

紆余曲折があったが、2020年7月3日からオスカル若山登場。
腹筋バキバキ・全身ムキムキ。

 

ハードルを上げ、体脂肪率（当時27％）を下げずに腹筋は割れるのか？
それから3か月。オォー！うっすら割れてきた！

 

満を持して次は、腹筋割の最高峰であるドラゴンフラッグに挑戦！
現在、体脂肪率24％でここまで来たー！

 

オスカル若山はすごい！